USD
5,2713
EURO
6,0052
BIST
92708
ALTIN
209,215
  •  İstanbul  13°C/18°Cİstanbul Hava Durumu Sağanak Yağışlı
  •  Ankara  8°C/14°CAnkara Hava Durumu Yağışlı
  •  İzmir  17°C/21°Cİzmir Hava Durumu Gök Gürültülü Sağanak Yağışlı
  •  Antalya  17°C/21°CAntalya Hava Durumu Gök Gürültülü Sağanak Yağışlı
4 Haber.com

https://www.facebook.com/4haber
https://twitter.com/4habercom
DOĞRU NEFES ALMANIN SAĞLIĞA ETKİLERİ NELERDİR?24.06.2018 - 01:03
Doğru nefes almanın sağlığa etkileri nelerdir?

Kişisel Gelişim Uzmanı Reyhan Elmasri, "Doğru nefes almak; kan kalitesini yükseltir ve toksinlerin daha kolay atılmasını sağlar. Tüm sinir sistemi ve hormonlar üzerinde olumlu etkisi vardır. Diyafram nefesi büyüme hormonunu artırarak yaşlanmayı geciktirir." dedi.



Doğru nefes almanın sağlığa etkileri nelerdir?

Kaynak : Yeniakit



  • İSTANBUL'DA TRAFİK KAZASI: 1 ÖLÜ, 3 YARALI

  • TUZLA'DA BOYA FABRİKASINDA YANGIN

  • BASKETBOL: ERKEKLER FIBA AVRUPA KUPASI

  • BASKETBOLDA MİLLİ MAÇIN ARDINDAN

  • TOBB VE MESLEK KURULUŞLARI KANUNLARINDA DEĞİŞİKLİK TEKLİFİ GENEL KURULDA KABUL EDİLDİ

  • KOLESTEROLÜNÜZ YÜKSELİYORSA... BU NEDENLERE DİKKAT!

  • MİLLETVEKİLİ VE MAHALLİ İDARELER SEÇİMLERİNDE ADAYLIK İÇİN GÖREVİNDEN AYRILAN TOBB VE TESK BAŞKAN VE ÜYELERİNİN, SEÇİLEMEDİKLERİ TAKDİRDE ESKİ GÖREVLERİNE DÖNEBİLMELERİNE İMKAN TANIYAN KANUN TEKLİFİ, TBMM GENEL KURULUNDA KABUL EDİLDİ

  • SAHİBİ İKİ GÜN ÖNCE ÖLDÜ! EVDEN ÇIKANLAR EKİPLERİ ŞOKE ETTİ

  • ÇOCUKLARI UYUŞTURUCU BAĞIMLISI YAPMAYA UĞRAŞIYORUZ

  • ABD'NİN SUUDİ ARABİSTAN'A DESTEĞİ SÜRDÜRMESİ İÇİN SUNULAN NEDENLERİN SOMUT YANI YOK

  • CEYHAN LİMANINA GİDEN PETROL 100 BİN VARİLE ÇIKACAK

  • YILMAZ VURAL: ALİCİM BENİ UNUTMA, İHTİYACIN OLURSA BURADAYIM

  • MKE ANKARAGÜCÜ'NDE BEŞİKTAŞ MAÇI HAZIRLIKLARI

  • O İDDİALAR SUUDİ ARABİSTAN'I KIZDIRDI! PRENS SELMAN KIRMIZI ÇİZGİMİZDİR

  • YILMAZ VURAL: ALİCİĞİM BENİ UNUTMA

  • CİLDE SÜRÜLMEMESİ GEREKENLER

  • KAYSERİ'DE UYUŞTURUCU OPERASYONU! 6 KİŞİ YAKALANDI

  • BEL AĞRISINI ÖNLEMEK İÇİN ETKİLİ ÖNERİLER

  • BASKETBOL: ERKEKLER FIBA AVRUPA KUPASI

  • AVRUPA CURLİNG ŞAMPİYONASI

4Haber.com
21.11.2018 -

Prebiyotik turşudaPrebiyotik turşuda